11月20日 水練

明日はサブトラックにて

8000mペース走
です。

以前、計画しましたが雨で実施出来なかった練習です。
ペース設定ですが”ハーフマラソンの体感スピード”
でオッケーです。

最初突っ込みすぎて「とてもじゃないけどハーフマラソン走れんぞ!?」と思っても、行ける所まで行くでもそれはそれでオッケーです(笑)
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Rise-K

Author:Rise-K
チームメンバーそれぞれが目標に向かい、楽しく走ることを目的としたランニングチームです。
詳しくはカテゴリ「Rise熊本について」をご覧下さい。

定例練習会集合場所
毎週水曜夜7:00~
熊本県民総合運動公園2kmコーススタート地点横
第1,3,5日曜日
夏季 朝7:00~ 
秋~春期 朝8:00~
運動公園サブトラックor5kmコーススタート地点
他 運動公園外

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